夏天得感冒真是很难受，闷热的天气不仅流鼻涕，有是还会头痛、恶心、口苦胸闷、上吐下泻等症状。最让人心烦的是，夏季感冒似乎总也好不了，动不动就拖上好几天，甚至是一两个星期。
有些人可能觉得，治疗热伤风吃几片西药不是更简单，何必分不同类型用药？其实，夏季感冒用中成药针对性更强，治疗效果更好。
对于一些不适合西药治疗的感冒患者，也可用中成药或中草药。比如，高血压患者对西药感冒药中某些成分就有禁忌；还有的西药对肠胃黏膜有刺激，易使肠胃症状加重；以及开车的人担心药物中扑尔敏等成分易致嗜睡等，都可选择中成药或中草药治疗。
如果您在夏季经常感冒，虽可适当服用一些中成药，但是自己用药一般不要超过2~3天。一般来说，轻微的感冒经过两三天对症用药即可好转(暑湿感冒可以多用几天)；如果病情未缓解，有可能是发生了转变，比如病邪从上呼吸道向下呼吸道侵袭，由感冒发展为肺部感染等。判断的方法是，如果只是出现鼻塞流涕、轻微咳嗽、咽痛等病症，可自己先用药观察一下；如果伴有高热，最好去医院就诊，这种情况的感冒一般比较重，需要服用中药煎剂或采用其他的方法治疗。
夏季天气炎热，人们往往睡眠不足，出汗又多，如果再患上感冒很容易耗气伤津。因此，感冒后可吃点西洋参，建议每天用量1~3克，泡茶或炖汤时加入均可，或者用石斛煎汤(每天9克左右)，还可以用枸杞子、*、薄荷叶、金银花泡水饮用。在饮食上，可用冬瓜熬汤喝，也可经常吃薏仁粥、绿豆汤。
另外，从炎热的室外进入室内，不要对着电扇猛吹，空调温度与外界的温度差要小于10℃，睡觉时不能直接对着空调或电扇。夏季使用空调，室内温度要保持在26℃，睡觉时最好再提高1℃~2℃，而且不要开着空调睡觉。
夏季感冒常用的中成药养生家里常备点
我们知道，夏季感冒的基本症状有头痛、鼻塞、流涕、恶寒、发热等。由于夏季天气炎热暑气盛、雨多湿润湿邪重，夏季患上感冒还常兼有一些暑湿证候。因此，夏季感冒多现象为暑湿感冒。那么，治夏季感冒常用的中成药有什么?你是否会正确使用这些中成药?
暑湿感冒多现象为身热，微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，咳嗽痰黏，鼻流浊涕，心烦口渴，或口中黏腻，渴未几饮，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔薄黄而腻，脉濡数。由于湿邪轻易犯脾，会影响脾胃的运化功失调。所以，夏季感冒有时还会发生有脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣泄泻等胃肠道症状。下面我们一起来看看治夏季感冒常用的中成药有什么。
夏季感冒的治则是清暑化湿、解表和中为主。可用于夏季感冒中成药较多，如常见的暑热感冒冲剂、暑湿感冒冲剂、藿香正气软胶囊、四正丸、保济丸、午时茶等。下面介绍治疗夏季感冒的几种常用中成药及功效，以供大家对证选用。
1.暑热感冒冲剂 功效：祛暑解表、清热生津，适用于发热重，恶寒轻，汗出热不退，心烦口渴，小便赤，苔黄，脉数等症。可用于夏季一般感冒、流行性感冒、乙型脑炎初起等。发热重、心烦口渴、汗多热不退是主证，可首选此药。
2.藿香正气软胶囊(口服液、丸、颗粒等)
功效：解表化湿、理气和中，适用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重，脘腹胀痛，呕吐，泄泻。外感表证合并胃肠道症状，即临床表现有恶寒发热，又出现胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣泄泻者，均可选服藿香正气软胶囊(或口服液、丸等)。常用于胃肠型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。但需注意的是，阴虚火旺者忌服。
3.暑湿感冒冲剂
功效：清暑去湿、芳香化浊。适用于外感风寒引起的感冒，胸闷呕吐，腹泻便溏，发热不畅。
4.四正丸
功效：祛暑解表、消食化浊、化湿止泻。适用于内伤湿滞，外感风寒，头晕身重，恶寒发热，恶心呕吐，饮食无味，腹胀，泄泻。风热感冒者不宜选用。
5.香苏正胃丸
功效：解表和中、消食行滞。适用于小儿暑湿感冒，停食停乳，头痛发热，呕吐泄泻，腹痛胀满，小便不利。
6.保济丸
功效：解表、祛湿、和中。适用于腹痛腹泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，舟车晕浪，四时感冒，发热头痛。外感燥热者不宜服用。
7.柴连口服液
功效：解表宣肺、化湿和中，适用于感冒属风寒夹湿者，症见恶寒，发热，鼻塞，咳嗽，咽干或兼脘闷、恶心等。
8.广东凉茶
功效：清热解暑、祛湿生津，适用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄。孕妇慎服。
9.午时茶颗粒
功效：解表和中，适用于感受风寒，内伤食积，寒热吐泻。
夏季上火这些中成药可以降火
夏日上火，人们总想吃一些泻火药来“去火”，但是如何针对不同脏腑的火热症，给予适当的中成药？下面为您明确哪些上火症状应选择哪些中成药去火。
一般来说，如果以口渴、唇裂、心烦、失眠、小便短赤、舌尖红、口舌生疮为主要症状者，成人可服牛黄清心丸（片），小儿可服导赤丹或珠黄散。
若以头晕耳鸣、急躁易怒、面红耳赤、暴发火眼、口干口苦、尿黄便干为主者，可服清肺抑火丸或牛黄上清丸。
若口臭、口渴喜冷饮、食多易饥、齿龈肿痛、风火牙痛、肛门灼热、大便恶臭明显者，可选服栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散。
皮肤肌肉疖肿疮疡、痄腮红肿者，可选服连翘败毒丸，小儿可服犀角化毒丸或化毒散。但孕妇或年迈体弱者夏日上火时，切不可滥用泻火药，应在专业医生的指导下“降火”。
中药什么时候吃也有讲究
对大多数药物，如果医师无特别嘱咐，一般在饭后两小时左右服用，通常需一天口服二次。而病情较重、较急者，医师也会指示患者每隔四小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
服用中药与西药间隔1～2小时为好，因西药容易同中药里的鞣质发生化学变化失去药效。大家掌握好这个基本原则就可以了。
此外，根据病情和药物的性质，有些药物的使用方法各有不同，大家可以参考下列方法：
补益药（如冬季的各类滋补膏方如十全大补膏）：宜早饭前30～60分钟和临睡前30分钟左右，空腹各服一次，以利吸收。
冬季风寒感冒的辛温发表药：应趁热温服，服后可喝少量热粥，以助药力，随即上床休息，盖上被子，捂至全身微微出汗为宜。
春季多见风热感冒：清热解表药则宜放至稍温凉后服用。
各类慢性病的中成药：必须每日固定时间服用，使体内保持相对稳定的药物浓度。
安神类药物：宜在睡眠前30分钟空腹服。
温阳补气类药物（如补中益气汤）：宜于清晨至午前服用，中医认为，这“使人阳气易达故也”。
夏季保健养生中药茶饮
喝茶是一种情调，同时喝茶还可以起到保健养生的功效，为大家介绍几种适合夏季饮用的中药茶饮。
菊花茶
菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
中成药四忌
一忌潮湿、高温和日晒。以防霉变、松碎、粘连、挥发、失效。因此，中成药的保管，无论是商家还是家庭药箱，都要避免。
二忌污染和盲目用药。一些糖浆膏剂切忌口对瓶直接服用。以免口中微生物进入瓶中形成污染。使用中成药前亦需辨证施治，应在医师指导下用药，切忌自行盲目用药。滋补药也要在医生指导下合理使用。
三忌不按时服药或间断服药。中成药用药也讲究服法和疗程.一般情况下医生会给予指导，服法在药品说明书上也有标示，因此在服药前要请教医生或看清说明书。
四忌使用过期药。中成药亦同西药一样有保质期，因而买药服药前要仔细看包装或读说明书。看清日期，如果已过期则坚决不买不服。购买时应看清出厂日期，超过l一2年的坚决不买。服药前还应观察药物性状和气味，如果发现有霉变，虫蛀，粘连，变色，异味或水荆中有絮状物，沉淀物时，则不能服用，并及时将其处理。
家庭药箱必备五种中成药
为了方便、及时地用药，很多家庭都备有一个小药箱。而古老的汤剂需要煎煮，保存也多有不便，而中成药有现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带等优点，正适合居家常备。那么家庭小药箱应该备有哪些中成药呢？
感冒类药物：
中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同，选用的药物也就大不一样。针对风寒型感冒的治疗，应以辛温解表及宣肺散寒为主。
一般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等。对于风热型感冒，应以辛凉清解及肃肺泻热为主，常备的中成药有银翘解毒颗粒、夏桑菊感冒冲剂、羚翘解毒丸、银柴合剂、清热解毒颗粒、双黄连口服液等。对于暑湿感冒，则应当解表祛暑、化湿和中。其中藿香正气水、十滴水都是疗效不错的中成药，在夏季更是家中必备的良药。
止咳化痰药：
与感冒经常同时发生的病症就是咳嗽、痰多。中成药如蜜炼川贝枇杷膏、祛痰灵等，在这些方面的疗效也比较好。
其中，蜜炼川贝枇杷膏具有清热润肺，止咳平喘，理气化痰的功效。适用于风热型、肺燥型、痰热型咳嗽。而复方鲜竹沥液（祛痰灵）主要是清热、化痰、止咳，常用于痰热咳嗽，但需注意该药是孕妇禁用的。
消食类药物：
人吃五谷杂粮，难免会引起胃肠道疾病。所以家中要常备山楂丸、健胃消食片等消食药。虽然消食药比较安全，但对于伴有呕吐、腹痛症状者，应及时向医师咨询。
通便类药物：
治疗便秘的非处方中成药很多，如复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。但选用中成药治疗便秘必须辨证施治，所以长期便秘患者最好使用医生推荐药物。
清热解毒类药物：
常见的有六神丸、牛黄解毒片等药物。但六神丸含有蟾酥等有毒成分，因此切勿滥用。牛黄解毒片常用于咽炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、齿龈炎、疖肿等。近年来出现一些患者，为了减肥或者祛痘，长期服用该药，而发生了毒副反应，这是非常危险的，所以一定要对症合理使用该药。
最后需要指出的是，季节的变化常会导致不同的疾病，所以我们应该根据季节、疾病的变化而及时调整小药箱里的药物。比如夏天是腹泻、中暑等疾病的高发季节，应该多备些藿香正气水、仁丹，以及防治蚊虫叮咬的外用药物，比如无极膏、清凉油之类。
真假中暑要分清 不同中成药来应对
中暑分为两种：阴暑和阴暑。另外，还有真假中暑之说。那么，针对不同的症状，服用哪些中成药呢?下面小编为您整理了如何依据中暑症状、是否中暑，选用哪些中成药来应对。
假中暑，用十滴水
夏天的高温常会“逼着”人们吹空调、喝冷饮，甚至洗冷水澡，在炎热天气下，人体毛孔开放，一旦这些纳凉避暑的方式过了头，很多人就会“假中暑”。除了和“真中暑”相同的发热症状，还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛，或伴有呕吐、腹泻等表现，中医学称之为“阴暑”。这时候可以使用十滴水来治疗。
十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成，还添加有辅料酒精，闻起来气味芳香，其实比较辛辣，服后可温水漱口，或含个糖块。药店里还有十滴水软胶囊，服用相对方便，只是药力稍逊。十滴水服用方法为每天3次，每次5毫升，小儿减半为2毫升;软胶囊则一次1—2粒，儿童酌情减量。十滴水用来治疗的中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服药即可。需要提醒的是，十滴水中的樟脑成分对孕妇和胎儿有害，要慎用。
暑邪伤津，用仁丹
中医认为，“暑为阳邪，其性炎热”，因此真正中暑的人体温都会升高，暑邪伤津耗气，所以人们会感到口渴、乏力，还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等表现。这种情况主要见于在持续高温的天气下进行长时间户外活动的人，遇到这种情况，仁丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便的中成药。
仁丹含有檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中药，具有清暑开窍的功能，可以含化或用温开水送服，每次10—20粒。服用仁丹时要注意，因为它含有檀香、朱砂等成分，因此，儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下使用。
暑湿入体，用藿香正气
夏天不光是气温高，很多地区的湿度也会很大，在人们疲劳体虚时，暑邪和湿邪常会相伴侵袭人体。感受暑湿时，人们会感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好，甚至上吐下泻。这时候，藿香正气正好可以派上用场。
藿香正气有多种剂型，但其主要成分并没有变化。由藿香、紫苏、大腹皮、茯苓、白术等组成的藿香正气，具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗“暑湿”所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。藿香正气各种制剂各有特点，其中，藿香正气水虽然口感较差，但疗效最明显，服用时可在药水中冲入适量热水趁热喝，10分钟后再饮一杯热水，使身体微微有汗最佳，服药后避风。
由于霍香正气水药效比较峻猛，小儿和年老体虚者应在医生指导下服用。还要注意的是，酒精过敏者应慎用藿香正气水，可选择其他剂型。另外，含有藿香、苍术、厚朴、茯苓等成分的保济丸与藿香正气作用相似，可用于暑湿感冒。
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